護るべきもの

ステイホーム下で生活の変化があったから．．．という訳でもないが、かなりスピードアップしないとというヤバイなという思いがある。いろいろな変化がすごいスピードで今までの時間の進み方ではないように思う。

実家ら辺の風景

人はだだ生きているだけで環境を変えて破壊していく。

そして正しい情報を知らないと自らを危険に陥れ、後悔しても取り返しがつかないということもある。

意識、無意識にかかわらず、いい、悪いということではなくそれが事実だということ。

環境・身体・健康・心

では何からはじめたらいいのか．．．あまりにも大きい課題なので最初の一歩がなかなか踏み出せないけど、自分ができる生活レベルから始めるしかない。

・必要な正しい情報を確保する。

・なるべく環境と人に優しい洗剤を使う。

・体を動かす時間を毎日確保する。

・できるだけ安全な食材の確保。

・ビタミンCを摂取する。

まぁ、すぐ始められるのはこのくらいかなぁと思っていて、あまり重荷になると疲れるし続かないので．．．とにかく始めます！！